Live. Laugh. Speak English！樂「話」英文
迷戀某人，英文說 “crush on”（名詞），如：
I have a crush on Tom [人名], he looked so hot when he threw that three-point shot!（我迷上湯姆了，他丟入那顆三分球時帥呆了！）
而迷戀某樣東西、某人，英文口語說 “crushing on”（動詞），而 Sherry 這些日子陷入“滾石愛情故事”，完全 crushing on “Rock Records in Love”（註：片名）！台灣編劇、導演加上台灣演員，共同拍攝製作出20部詮釋台北當代愛情故事的單元劇。每一個故事約 50 分鐘，以滾石唱片經典歌曲如張震嶽「愛我別走」、梁靜茹「如果有一天」為主軸，打造出一個個獨立愛情故事。
隨著大眾對正確飲食觀認知的提升，「吃」什麼，理所當然成為現代人追求健康方式所不可缺的重要一環。正所謂：You are what you eat – 你吃什麼，就像什麼。如果天天吃漢堡、炸薯條等垃圾食物，體內也會像垃圾場一樣不堪，而反之，健康飲食則是體內體外水噹噹。
要吃得健康，除了考慮食用有機 organic 農產品，並且隨著季節變化選擇當季盛產蔬果，還可以大量食用擁有高度營養價值的 Super Food ，舉凡菠菜、酪梨、羽衣甘藍等。不過你可知道，最最終極健康樂活人生，除了要吃得純淨 pure，還要赤裸裸 get naked！
這個暑假，倫敦將出現 pop-up 快閃餐廳，要你回歸最原始，脫光你的衣服用餐！
沒錯，近幾年各式各樣的食物運動興起，而有「裸」字在其中的包括 naked eating、nude food movement。
首先，naked eating 主張讓「吃」回歸基本。三大原則為：少吃加工食品、避開農藥污染產品和少使用人工調味料，好凸顯食材天然味道。其次，nude food movement 則是希望大家更上一層樓，除了要吃得健康，也要讓地球健康，多使用環保容器乘裝食物，避免塑膠袋、保麗龍盒等污染。
而今年暑假在英國倫敦，The Bunyadi （北印度語：自然，基本）將設立三個月的快閃餐廳，讓食客品嚐天然不加料食材，提供純素食 vegan 和非素食。所使用的餐盤為手工製作，而餐具則是可以吃的 edible 刀叉、湯匙。更不可思議的是，你還可以來個大解放，光著身體用餐，和餐廳口號一起 “純天然赤裸純淨” natural + naked + pure！
根據創立者表示，大家晚上外出用餐，是應該要有個毫無雜質/不純物品的經驗。沒有化學物，沒有人工色素，沒有瓦斯、燈光、手機，甚至沒有衣服。是的，“even no clothes if they wish to”。
如何？ 暑假赤裸相見？
唉，Sherry 免了。我有興趣的是秀色可餐，如圖中被男模環繞的太太（想像，想像，再想像）⋯
嗯，很有畫面（竊笑）！
上班族要久坐，往往一進公司就坐著不動，而一坐就 7、8 小時。固定坐姿太久，肌肉一直緊繃，很容易腰酸背痛。根據研究，坐久不動對健康也會造成負擔，如：肥胖、代謝變差、腿部肌肉萎縮、血壓增加等。
前些日子 Sherry 洗手間照鏡子檢查服裝容顏，更是心驚肉跳地發現，屁股似乎不比高中、大學時期緊翹… 嗚，一定是天天坐辦公室的關係。不可以！來，一起當拯救自己的女人，動一動，呼籲 sag 遠離我們！
生活在紐約的 Sherry，每天搭乘地鐵上下班過著忙碌小資女生活。
工作上，已在財經新聞圈打混有一年的我，漸漸對自己的職責迎刃有餘，不管是發電子郵件、打電話、採訪高級主管還是寫新聞稿，都能快狠準地高效率解決。至於生活這一部分，也因為長時間一個人生活，我學會自己解決很多事情，包括租屋、買菜煮飯，甚至調解負面情緒和面對不時襲來的寂寞。說實話，挺喜歡變得獨立的自己，與其成為等待王子拯救的公主，還不如自己動手比較快。
點閱連結閱讀：《紙袋公主有令：「跟廢柴男說Bye Bye」》
大步，快速地朝目標前進，紐約這座城市讓人不得不強起來。不過適時的紳士舉動，還是讓我覺得擁有 chivalry（名詞，億：騎士精神）氣質的男士們，挺帥的！
一週前，Sherry 搭乘大夜班飛機從紐約飛返舊金山參加好朋友的 bachelorette party（註一），隨之，又忙碌碌地從舊金山搭乘大夜班飛機返回紐約。奔波勞累下（飛一趟單程約六小時的行程），加上玩通宵、睡眠不足和三小時時差，理所當然地患了重感冒。不過雖然本人現處於病魔纏身狀態：喉嚨痛、鼻塞/流鼻水，還是覺得這趟回去值回票價。
想想，我和我這群死黨，是從高中 Freshman （註二）便在一起的朋友，至今也有超過十年的堅情。
從前，我們一起開睡衣趴，讀女性雜誌 Cosmo /玩心理測驗，特別是關於愛情、兩性關係專欄等。大家又害羞又好奇，矇懞懂懂曖昧地笑成一團。我們知道彼此的戀愛史，包括誰和誰在一起，誰喜歡誰，誰跟誰分手，誰被某渣男傷透了心。當然，也熟悉對方喝醉酒後的醜態和幹過的蠢事…
而現今，我們其中一人將首先步入婚姻，邁入人生下一段旅程。
A toast to your next journey in life!
為你人生下一段旅程乾一杯！
根據研究統計，人體內每天都有細胞隨著身體的新陳代謝淘汰更新。大人每天死去的細胞約 500~700億，而小孩子（八歲至十四歲）則是200~300 億。人體內每個細胞裡都有80億個蛋白質，每天有2～3%的蛋白質被汰換掉，接著食物經過消化吸收，又在體內合成新的蛋白質，如此不斷地汰舊換新。縱然絕大部份淘汰掉的細胞為表皮細胞、紅細胞/白細胞/血小板細胞，人體內大部份的細胞組織在一年內就可以完全更新一次，而全身细胞更新一遍需要七年。
也就是說七年後的你，不，一年後，甚至大前天的你，跟今天的你不同。隨著年齡增長，愛情細胞會不會死去？會不會漸漸感受不到浪漫激情糾結等澎湃請感呢？
不，Sherry 不這麼認為。至於昨天從舊金山回紐約的這趟飛機行之所以會對坐在旁邊位置的情侶感到如此火大，著實因為對方太太太白目⋯
大家注意到了嗎？2016年的二月多出一天，不是慣有的28天，而是 29 天。今年是閏年，英文是 leap year（註：leap 是名詞/動詞，有跳躍的意思）。2月29日這一天是 leap day，而在這一天出生的人，被稱為 leapling。
為什麼偏偏每四年就多出一天呢？是誰規定的？年年 365 天不可以嗎，何必來個 366 天多事！
關於這一點，好奇心滿滿的 Sherry 可是做了功課，來跟你分享閏年相關趣事。而其中，包括求婚。而且不是男生跟女生求婚，而是女生跟男生求婚！看官們，跟我一起刨根究底！
前幾天跟好朋友見面，朋友提到她室友所鬧的笑話，讓 Sherry 驚訝世界上竟然有如此「天兵」的人，並且感嘆對方 very special。台灣人形容一個人是天兵，說的是這個人非常呆，搞不清楚狀況。有時候犯的錯還不按牌理出牌，讓人歎為觀止並且納悶這個人怎麼可以如此天然呆！
事情是這樣的：
朋友和其室友接到大樓管理員的通知單，表示大樓因為要修理水管，從早上 11 點至下午 3 點，沒有熱水也沒有冷水，並且請住戶不要開啟水龍頭。Hot and cold water will not be availabe from 11am to 3pm. Please do not turn on the faucet.
相信大家如果接到同樣的通知，所得到的結論就是：「喔，大樓明天停水」，同時，也會安排明天做事情流程（如：刷牙洗臉出門），把做事情的時間安排好，盡量避開大樓停水的這段時間，才不會因此造成自己的不方便。
第二天，朋友起了個大早，刷洗完畢，還貼心地幫還在睡覺的室友另外裝一杯水。中午左右，室友起床進浴室刷洗。朋友持續聽到水龍頭開開關關聲音（當然沒有水跑出來），便走到浴室門口提醒室友道：「妳忘了今天大樓停水，現在沒有水可以用嗎？」
室友回：
我知道啊。可是紙上說的是沒有熱水（hot water）和冷水（cold water）!
新春讓人歡愉的，不是紅包也不是豐盛料理，而是小姪女長大，滿一歲囉！寶貝，姨姨祝妳生日快樂 Happy Birthday！
回想小 baby 剛出生時，看到家人傳過來的照片，自己嚇一跳，心想：「怎麼長這個樣子？每個小寶寶都是臉縐縐，像外星人般的小老頭嗎？」還好隨著長大，小寶寶的五官也跟著長開，更立體好看。
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前些日子 Sherry 回家過節，看到八個月大的小寶寶會笑會哭，會翻滾會爬會站， 每當被某樣東西（或動作或人）吸引，鑲著長長睫毛的眼睛還會對著那東西巴眨巴眨地看。
寶貝，妳為什麼這麼可愛？
寶貝，妳為什麼微胖微胖恰恰好？
寶貝，妳為什麼笑起來，眯眯地如此傾城？
寶貝，姨姨，姨姨 ⋯ 被妳完全攻陷！妳實在，太太太太太口愛了，“Too PRECIOUS！”
「強烈暴風雪侵襲美國東岸，紐約禁止所有非必要交通⋯」
所以咧？
面對四面八方傳來的關心，包括冷不冷、有沒有足夠存糧，甚至交通是否癱瘓導致禮拜一不用上班，Sherry只能如實稟報：「有下雪，可是只有下一天。我很好，而且大眾交通工具完全沒問題，吃飯、逛街，一切照常。」（唉，不過關於沒有被雪埋在公寓的這一點，Sherry 感到萬分可惜。怎麼不多下一點雪，好讓禮拜一放假呢？）
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報導表示，這場暴風雪是紐約歷年來第二大的暴風雪。中央公園足足下了 26.8 英吋（68 公分）的雪。不過雪量絲毫沒有減低 Sherry 想出門踏踏雪的情趣，下午便跑出門跟朋友喝咖啡聊天。哈，是年輕人屁股三把火，熱情激情掩蓋不住，還是被雪覆蓋的城市別有一番風味？都不是，而是「要穿暖」！
由去過哈爾濱攝氏零下三十五度的達人告訴你，如何在零下的天氣也暖呼呼，熱滾滾！高手出招：The Ultimate Sub-Zero Dress Code！