簡單燕麥再變身,味噌、醬油口味

說到懶人菜,健康滿點的燕麥是我的 go-to 方案。之前介紹的「免煮、免開火隔夜燕麥」大受歡迎,再跟大家介紹新吃法:鹹燕麥。

刻板印象中的燕麥總是甜的。我記得小時候讀「威利山莊的狼群」(The Wolves of the Willoughby Chase),最勾魂的句子是形容燕麥粥。被邪惡女教師陷害失去父母,而被送到孤兒院的堂姐妹 (邦妮、西維亞),在賽門(書中養鵝少年,是威利山莊莊主女兒的好友)的幫助下成功逃走。在孤兒院受虐待,餓了許久的邦妮逃走後吃的第一餐就是燕麥粥。熱騰騰,溢滿牛奶香氣的燕麥粥裡還加了紅糖、奶油,好吃極了。

燕麥可以加牛奶、水果、葡萄乾等等,可是鹹燕麥… 太奇怪了吧?不,其實鹹燕麥絕對是合常理,同時很好吃。

鹹燕麥, aka “savory oatmeal” (image credit: thehealthyeverythingtarian.com)

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當愛情遇上美食,日劇《約飯》讓我很想當愛情專欄作家

對曾經擔任老饕專欄作家,又是文字工作者的我,2015 年全新日劇《約飯》令我深深著迷。

改編自漫畫家峰由乃佳的同名漫畫《Around 30 無修正》,《約飯》結合美食跟 30未婚女性戀愛心情。像是熱門電視劇《欲望城市》,只不過城市從紐約變成東京,一夜情改成一頓飯。劇情講述由貫地谷詩穗梨飾演的自由作家成為雜誌企劃 — 約會美食網路專欄作家。她的責任就是跟每集邀到的男性嘉賓共享晚餐。除了幫餐廳打分數外(食物味道/擺盤、室內設計、服務等),還記錄約會感想。

雖然企劃案有代書: 「女作家不能跟來賓談戀愛」,可是看著女主角吃搭配仙台味增粉末的新鮮有機蔬菜和頂級 dry-aged 牛排,  不免感嘆牛排還是比男人實在。

不過約會吃飯可不是件簡單事,從選擇的餐廳到談吐間所透露出的品味、生活態度,一道道關卡都不能掉以輕心。有點像我大學時期在世界日報發表的短篇小說,《約會》。愛情遊戲是選擇題,想當贏家,請選擇(A)、(B)或(C)。(按連結閱讀

《約飯》劇照(image credit: dramawiki.com)

第一話語錄:男人要知道,打開女生心房魔法語言就是在說完「真辛苦啊」,隨之,道:「讓我來守護妳吧。」

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要做到白費工夫的最終極,藝術也

網路搜查 「Much ado about nothing」 ,你會發現它除了是莎士比亞著名喜劇之一的劇名,還是兩部電影的名字(分別是 1993年 和 2012年)。

在莎士比亞的年代,nothing 指的不是不存在/微不足道的事(或人),而是八卦。因為在劇中,兩對男女戀人都是因為流言蜚語而被搞的團團轉。Claudio 因這些 “nothing” 誤信未婚夫不忠,在結婚當天拒絕嫁給 Hero,而Benedick 跟 Beatrice 則是因為別的 “nothing” 互訴喜愛之情。至今,此句用來形容白費力氣,或沒什麼大不了的。如:

All this arguing is much ado about nothing.(沒什麼好吵的。)

Well, all that was much ado about nothing. He’s canceling the show. (白做工啦,對方要把表演取消。)

又或者,像我的自製(無油)炸蝦天婦羅事件…

炸天婦羅(image credit: Groupon/漁人和風珍饈)

話說,因為我現在要搬家,行李/紙箱少一件,是一件,少一箱,是一箱。整理冰箱時發現之前買來做馬鈴薯沙拉的美乃滋還剩一點點,於是開始動腦筋該如何解決。 Continue reading “要做到白費工夫的最終極,藝術也”

“哇,太閃!” — 英文 Bling-Bling 從哪裡來?

從紐約回加州,氣溫竟然還是冷颼颼,讓期待陽光浴的我有些小失望。不過南加州比北加溫暖,搭配暖暖太陽天,戴上 bling-bling 金光閃閃棒球帽。不過嘻哈饒舌歌手口中唱的 bling-bling 又是從哪裡來呢?

超閃,英文 " Nice bling-bling!"
超閃,英文 ” Nice bling-bling!”

Bling-bling 指的是貴重的珠寶。據說九十年代饒舌歌手 BG,Cash Money Millionaires 一員首先唱出 bing-bling,並把這個名詞帶入流行文化。Atlanta Post 記者 R. Asmerom 寫道,”bling” 一詞來自非洲,原先指的是採金礦。

除此,2003 年紐約時報指出因為 bling-bling 跟黑人嘻哈饒舌歌手劃上等號,也因此少不了帶有貧民窟,也就是 ghetto 形象。也因此 bling-bling 也可以說是 ghetto fabulous,不過因為形容詞帶有貶意 — 種族歧視,只要是黑人就一定是貧民窟長大的孩子 — 一般不建議用此用語。 Continue reading ““哇,太閃!” — 英文 Bling-Bling 從哪裡來?”

咩咩咩!關於「羊」這件事

2015 年是羊寶寶年,快看看你到底認不認識你的羊。

  • 英文羊叫 sheep,母羊被稱為 ewes,公羊為 rams,小於十四個月的寶寶羊則是 lambs
  • 聖經提到羊 sheep、牧羊人 shepherd 的總次數是 247
  • 古埃及人認為羊是神聖的動物,甚至還把它做成木乃伊
美國人討厭吃羊肉,平均一年一個人吃約 1.1 磅羊肉。(image credit: pbs.org)
  • 美國人討厭吃羊肉。根據 pbs.org 網站提供資料顯示,美國人一年吃的雞肉(86.5 磅)、豬肉(50.5 磅)、牛肉(65 磅)、火雞(17.3 磅),大大多過羊肉(1.1 磅)。可見美國羊比其它國家的羊好命
  • 羊跟牛一樣,有四個胃可以反芻消化青草

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大吃大喝肥肉上身?十九世紀競走比賽邊走邊喝香檳!

感恩節、聖誕節之所以都在冬天慶祝,就是為了方便人們享樂。反正多吃少吃在厚重外套掩蓋下看起來沒差,就放膽開吃吧!等一下。如果吃太多緊身牛仔褲會穿不下去,那我得去買新褲子。同樣價錢,大一碼的褲子布料比較多。所以如果我大吃大喝變胖小豬,買新牛仔褲…

(image credit: livinggreenmag.com)

我是賺到還是賠到?要吃還是不吃?

還好要變胖也不是件容易的事。根據醫學報導,要增胖一磅需要吃下 3,500 大卡熱量,也就是要添一公斤得吃下大約 7,000 大卡。九吋糖霜的巧克力蛋糕切十二塊,一塊也才 350大卡。要肥個五公斤得吃下 100 塊蛋糕。安啦。

不過愛吃的我也只是嘴巴上說說,吃美食之餘還是很注重健康。

過肥過胖對身體都不好。疾病控制和預防中心(CDC)的報告顯示,美國人為全世界最胖的國家(34%),比墨西哥(29.5%)還糟糕。肥胖引起的疾病有高血壓、心臟病、糖尿病等。所以過節大吃大喝同時,還是請大家不時走走,運動運動。就算只走十五分鐘也能達到降低血壓的效果。

哈,說到走路,你聽過競走比賽喝香檳的嗎?十九世紀的美國就有此運動!

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聖誕前夕準備工作令人抓狂,你的 “pet peeve” 是什麼?

喲呼,快聖誕節囉!好期待好期待,聖誕大餐、裝飾聖誕樹、禮物等等,樣樣都讓人興奮不已。不過跟家人親戚過節難免會有意見不合的情況,甚至雞毛蒜皮瑣碎小事 — 要吃美式還是中式大餐都能引起激烈爭論。再者,在外讀書工作習慣一個人生活,忽然要調適跟一群人生活還真有點不習慣。

令人抓狂可以這麼說,”Drive me up the wall!” (image credit: unintentionalhumor.com)

令人抓狂有多種說法,你可以直接了當地說:”You drive me crazy” (你讓我抓狂),又或者說:”You drive me up the wall” (你逼我逼上牆,有你讓我抓狂同樣的意思)。

雖然被逼上牆有誇大嫌疑,不過被逼到無處可退也真的只好上牆。

對了,聽過 pet peeve 這單詞嗎? Continue reading “聖誕前夕準備工作令人抓狂,你的 “pet peeve” 是什麼?”

雞也瘋狂,天天四星廚餘

黑心食品氾濫,人心惶惶,越來越多人選擇天然・有機・小農。連雞也不例外。

根據紐約時報報導,一所位於 Pennsylvania 的孟諾教派農場嘗試用紐約著名四星餐廳廚餘來當雞飼料。沒錯,這些要價不菲的高級餐廳如:Per Se、Daniel、Gramercy Tavern、the Modern、David Burke Townhouse 把用剩的蔬菜、果皮和隔夜麵包免費送給農場飼養的 220 隻雞。

下圖:雞吃四星餐聽美食,肉質更美味

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開場醜到爆毛衣派對!(越醜越好)

沒人愛毛衣心聲:我很醜,可是我很會賺錢。

美國有個叫做 Ugly Christmas Sweater Party 文化。派對規定參加者人人得穿聖誕毛衣,毛衣越醜,勝率越高。什麼樣的聖誕毛衣才算醜呢?圖案越俗不可耐越讚,更絕的還在毛衣上裝飾鈴鐺,搞 3D 效果。

Bloomberg 彭博商業周刊 報導醜毛衣大有商機,一件可賣美金 $50 至 $150 不等。 甚至有人放棄律師工作不做,改賣毛衣。

聖誕佳節就要穿醜到爆毛衣,越醜越好!(image credit: timebusinessblog)

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待遇超級比一比,“天哪,未免太好命了!”

好消息!比起去年,記者不再是 “最糟糕的工作” 排行榜第一名,而是第二名!

根據 CareerCast 統計年薪平均三萬七的記者在兩百種行業種排第 199 名,待遇比伐木工人好。唉,真讓人心酸。也難怪許多記者捨棄跑新聞改當公關。Pew 研究表示,2013 年公關(PR,即 “public relations”)賺的錢比記者多 35%。有就是說公關賺一塊錢,記者賺 65 美仙;公關拿十萬,記者拿六萬五。

Google 德國分公司休息室,沒錯,有浴缸呢。(image credit: Google/gsmnation)

俗話說得好,人比人,氣死人。如果繼續比,尤其跟科技公司,那還真真真是氣死人。華爾街報 “Meet Silicon Valley’s ‘Little Elves'”(矽谷小幫手)一文列出的公司福利還真的是讓我有一咪咪地羨慕。當什麼記者,去當人家大公司的辦公室管理員算了。免費午、晚餐,外加瑜伽課、拳擊課,甚至才藝課。

雖說公司提供福利是希望讓員工沒理由離開公司,甚至工作時間越長越好。不過這些科技公司到底有多誇張呢? Continue reading “待遇超級比一比,“天哪,未免太好命了!””