最近不知道為什麼，晚上越睡越早，約九點多就開始覺得頭重腳輕，眼皮沈重，並開始覺得自己那張大大的床有著莫大的吸引力。一開始 Sherry 主編不以為意，想說前些日子剛從台北回美，日夜顛倒的時差是必然的。沒想到經過一個禮拜施行「晚上早早昏昏欲睡」，竟然改變我先前的夜貓子生活，變成早睡（約晚上 9:30 睡）、早起（早上 6:00~7:00 醒來）的健康寶寶。
早起不是為了什麼偉大的理由。自言自語：雖然在主編想像中的完美世界裡，自己如果一早六點醒來，就會立刻振奮的起床、刷牙洗臉、換上運動衣服，然後精神氣爽地走出門，晨跑去！不過，現實跟想像是有差距的。醒來，先賴個半小時的床，想著「天好黑，棉被外好冷⋯⋯」
早起，純粹是因為晚上大腦不由自主的 Conk Out！ Continue reading “2020 年早睡早起，九點就有 “Conk Out” 危機”
