感謝「你們」的陪伴:研究顯示室內植物讓人心情好,還提升工作效率

在經歷超過一個月的自我隔離,我身邊有不少朋友開始耐不住寂寞了。從一開始的樂觀,覺得隔離只是暫時性的,生活很快可以恢復正常,到現在因為意識到疫情的嚴重性,以及它可能在未來幾年仍然存在,而感到不同的負面情緒。是的,疫情已經改變了我們的生活型態,並且在未來的幾年 homebound 將會是一個新的常態。

Homebound 是形容詞,可以說是「返家的」,如:”She is on a 7 p.m. homebound flight” (她正搭乘晚上7 點要返家的飛機),也可以說是困居家中,一般來說是因為年老、疾病,或殘疾。這裡的用法是後者。Bound 是 Bind (動詞,被綁住的意思)的過去式,可以把 homebound 想成被綁在家裡的感覺來加強記憶。

因為疫情困居家中的我們,又該如何讓自己的空間更舒適?Sherry 主編推薦大家 DIY 室內植物盆栽,保證活動空間質感 Up Up!

迎來新氣象,圖中是主編的多肉植物三合一盆栽!(IG @sherrytalk)
迎來新氣象,圖中是主編的多肉植物三合一盆栽!(IG @sherrytalk)

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春天就該這樣:“老闆,來六份香草!”

如果你也有逛農夫市場的習慣,你會發現,除了從氣溫 – 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,還可以從當令新鮮蔬果,感受季節變化。

秋冬當令蔬果絕大多數為根莖類植物,如:馬鈴薯、胡蘿蔔、南瓜,水果不多,大多數是蘋果。雖整體而言呈現暖色系,秋冬的農夫市場販賣的蔬果顯得土黃,莫名地暗淡。不過春天可熱鬧了,鮮嫩欲滴的蘆筍、菠菜,紅艷艷的嬌小櫻桃蘿蔔等爭鋒鬥艷,確實有萬物生長於春的新氣象。滿腔熱血使然,我把六個香草小盆栽帶回家。

(image credit: www.thedeliciouslife.com)
  • 羅馬甘菊(Roman Chamomile)
  • 檸檬香蜂草(Lemon Balm)
  • 綠薄荷(Spearmint)、胡椒薄荷(Peppermint)
  • 蘋果薄荷(Applemint)
  • 橙色百里香(Orange Balsam Thyme)

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