難過時，不妨鬼吼鬼叫（紐約客減壓妙招）

學校功課之一是寫部落格，每周更新。主題寫都市人 (更正：紐約人)  面對壓力該如何減壓。功效如何還不知道，不過很確定的一點是，每周為了想博文點子壓力不減反增。唉，超諷刺。

故此，與大家分享減壓童書，House of Butterflies 。由著名童書作家 Ruth Krauss (1901-1993) 和插畫家 Maurice Sendak 兩人合作，作品簡單，圖片充滿童趣，有好幾張圖令我會心一笑，小孩大人兩相宜。

根據英國 Telegraph 報導，光是讓身心靜下來讀一本書 (只要六分鐘!) 就可以減去三分之二的壓力。哇，太神奇了。快一起讀書吧!

記得學一首鬼吼鬼叫歌，以備不時之需。 (“驚聲尖叫” 減壓法)

累嗎？把疲累丟掉吧。(“什麼都不管” 減壓法)

從外面看，每顆復活節彩蛋都不一樣。從裡面看，顆顆都是蛋。(“赤子之心” 減壓法)