房間凌亂?東西捨不得丟?你可能精神有問題!

不知道你有沒有這種經驗,在下定決心來個大掃除整理房間時,卻又再決定要丟與不丟之間徘徊?

因為身材胖了,而穿不下的緊身牛仔褲,是丟還是不丟?「不過現在穿不下,說不定三個月後我瘦下來又可以穿了,」如此勉勵自己(雖然不知道瘦不瘦得下來)。
於是,決定留下!

喔,我小學三年級時最喜歡的裙子。嗯,雖然我現在穿不下了,可是可以留下來以後給我的小孩穿(不知道是麼時候的未來,而且得生的是女生)。於是,留下!

咦,這包都是糖果、零食包裝紙的袋子是垃圾吧,是可以丟的吧。不不不,這些印有一國文字的包裝紙是我去歐洲各國旅行時買來吃的,不是垃圾,所以,要留!

留?不留?反反復復,整理房間這個偉大目標似乎越整理越顯德無終點可言。美國華爾街日報刊出一篇文章,寫道:“凌亂引響心理”,並將凌亂 — clutter — 分為六大種類。

  1. The way things were(孩童時期令人懷念的物品)
  2. Three sizes ago(總有一天我可以穿上它)
  3. Buy then, pay later(買買買,現在快樂就好別管以後穿不穿)
  4. ADHD storage (衝動之後留下的傷兵,如組裝到一半的玩具)
  5. I’ve got it somewhere clutter (通通留下來)
  6. An 8-track mind (有一天可能還會有人想用古早行電話)
華爾街日報 “The Psychology of Clutter” (credit: online.wsj.com)

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